Keto étrend: A legjobb ételek a hasi zsír elvesztésére mindössze 2 hét alatt

Az áfonya segíthet a hasi zsír elvesztésében

Tartalom

    napi fogyásnapló fogyni 25kg

    Az áfonya diéta a hasi zsír elzárására! Nem csak megváltoztatják a glükóz raktározásának és feldolgozásának módját a testben, de az antiocianinban gazdag antioxidáns étrend csökkenti a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát. Az áfonya szívegészségügyi előnyei mellett az alacsony zsírtartalmú áfonya-diétával táplálkozók testtömegüket és zsírtömegüket is elveszítették a magas zsírtartalmú étrendhez képest, amelyet egy Michigani Egyetem laboratóriumában fedeztek fel: az áfonyában gazdag étrend segíthet csökkenti a hasi zsírt.

    hasi alakformáló a fogyáshoz héten belül le kell fogynia

    Bár a vizsgálatot patkányokon végezték, a kutatók azt találták, hogy a hasi zsír jótékony csökkenése mind a magas, mind az alacsony zsírtartalmú étrendben bekövetkezett, ami arra készteti őket, hogy azt higgyék, az áfonya befolyásolja a szervezet tárolási és bontási módját. Noha további kutatásokra van szükség emberekkel kapcsolatban, ezek az eredmények alátámasztják az áfonya előnyeinek a szívbetegség kockázatának kitett férfi populációkra vonatkozó korábbi tanulmányainak adatait.

    Minden jó hír, mivel a hasi zsír mind a szívbetegséghez, mind a cukorbetegséghez kapcsolódik, még normális BMI-vel rendelkező egyéneknél is.

    hogyan éget zsírt az alsó testre usn fogyás sikertörténetek