Éget zsírt mint őrült, Akár már a hónap végére elbúcsúzhatsz a pocakodtól.
Tartalom
- Őrült tempóban égeti le rólad a zsírt, lenyomja a koleszterinszintet, és ez közel sem minden…
- Kiemelt posztok
- 💀Lift up your Face by Stimulating Bones! How to Remove Eye Bags, Forehead Sagging and Double Chin
- Mi az, ami még a ketogén diétánál is hatékonyabban égeti le rólad a zsírt?
- A sztárok legveszélyesebb diéta-trükkje
- A Body-Weight Workout, amely egy őrült mennyiségű zsírt éget
Őrült tempóban égeti le rólad a zsírt, lenyomja a koleszterinszintet, és ez közel sem minden…
Pedig az itt felsorolt őrült diéták helyett könnyebben érhetnék el az áhított testsúlyt étkezésük átszervezésével, sportolással és kevesebb alkoholfogyasztással. Mindegyik fogyókúra-trükkre érvényes: ne próbáld ki őket! Citromlé reggelire Jennifer Aniston a citromlére esküszik, mégpedig éhgyomorra. Hogy miért?
Kiemelt posztok
Mert a citrusfélék serkentik az emésztést, és elveszik az éhségérzetet. Aki rendszeresen citromlevet iszik, annak jobban oda kell figyelnie a fogaira!
💀Lift up your Face by Stimulating Bones! How to Remove Eye Bags, Forehead Sagging and Double Chin
A fogmosással minimum 30 percet várni kell, sőt, a túl sok citromlé még a hasnyálmirigyet is irritálhatja. Vényköteles gyógyszerek Leleményes testépítők és a sztárok is szívesen nyúlnak vényköteles gyógyszerekhez a zsír égetésének érdekében.
A híresztelések szerint Mary-Kate Olsen asztma elleni gyógyszereket használt, amely a Clenbuterol hatóanyagot tartalmazza. A gyógyszer megemeli a testhőmérsékletet, ezáltal a szervezet zsírt éget. Mellékhatások lehetnek: hidegrázás, láz, fejfájás, legrosszabb esetben szívkárosodás.
Sportfüggőség Természetesen a sportolást is túlzásba lehet vinni. Madonnáról az amerikai bulvárlapok már többször írták, hogy sportfüggő Anorexia Athletica.
Mi az, ami még a ketogén diétánál is hatékonyabban égeti le rólad a zsírt?
Akkor beszélhetünk sportfüggőségről, ha a tevékenység már korlátozza a szociális életteret és egészségügyi problémák esetén, fájdalmak ellenére, titokban sem képes valaki abbahagyni.
Fogyjon a pszichés gyógyszerekkel egészséges élethez heti két-háromszor, perc sport teljesen elegendő. Orthorexia Csak egészségesen étkezni!
A Body-Weight Workout, amely egy őrült mennyiségű zsírt éget Legfontosabb Táplálkozás és fitness : A Body-Weight Workout, amely egy őrült mennyiségű zsírt éget A következő edzés során a lehető legkevesebb időbefektetést vonja le a gyors tempójú testtömeg-kardio-rutinból. Egyszerű, de hatékony: 20 másodpercig elvégez egy gyakorlatot, pihenhet 10 másodpercet, majd 20 másodpercig végezzen egy másik mozgást. Ismételje meg ezt a folyamatot 20 percig.
Ez természetesen nem hangzik rosszul, márpedig az orthorexia nagyon is veszélyes lehet, a szociális kapcsolatok felszámolásához vezet. Ha a baráti társaság pizzázni megy, az orthorexiás számára elképzelhetetlen, hogy velük tartson.
A sztárok legveszélyesebb diéta-trükkje
Hashajtók A hashajtók rendszeres és szakszerűtlen fogyasztása székrekedéshez vezet. A hashajtó szerek által fogyni nem lehet, ugyanis csak azt mossák éget zsírt mint őrült a szervezetből, amit előzőleg elfogyasztottunk, ezért az éhségérzet gyorsan visszatér.
Теперь это представлялось ему куда более значительным, чем в свое время. И еще он подумал об Алистре.
A hashajtók használata az étkezési zavar első jele, ezért el a kezekkel! Csak alkohol és cigaretta A drunkorexia a legnagyobb divat a hollywoodi partiarcok körében.
Itt valójában arról szó, hogy a diétafüggők nem akarnak lemondani az alkoholról. Mivel a sör, a bor és társai számos kalóriát tartalmaznak, egész nap éheznek, hogy este jól teletölthessék magukat.
A Body-Weight Workout, amely egy őrült mennyiségű zsírt éget
Hogy az alkohol mennyi vitamint és ásványi anyagot von el a szervezettől, az drunkorexiásoknak nem számít. Átugrani az étkezéseket Sokan úgy gondolják, hogy a biztos fogyás kulcsa a kevés étel fogyasztása.
Mi az, ami még a ketogén diétánál is hatékonyabban égeti le rólad a zsírt? De azért vannak más, fontos tényezők is az egyenletben.
A szervezet azonban evés közben is kalóriát éget el, és mozgásban tartja az anyagcserét. Ezért célszerűbb egy nap ötször keveset enni, mint háromszor sokat.
A legrosszabb a reggeli kihagyása, mert az fáradsághoz és a vércukorszint ingadozásához vezet. Képek forrása: Profimédia.